Gains AI: Personal Trainer Overview
تقدم تطبيق Gains AI: Personal Trainer تجربة تدريب شخصية لمساعدتك على تحقيق أهدافك الرياضية. باستخدام خوارزمية تدريبية ذكية متقدمة، يُعد هذا التطبيق تمارين مصممة خصيصًا بناءً على خصائصك الفريدة وأنماط التمرين الخاصة بك. على عكس التطبيقات التقليدية للياقة البدنية، يتكيف Gains AI مع جدولك الزمني، وأهدافك، والمعدات الخاصة بك لجدول تدريب أكثر فعالية.
مع التركيز على التمارين الأمثل، يؤكد Gains AI على اتقان الحركات الفعالة على التنوع. يوفر التطبيق أكثر من 300 فيديو تدريبي بإشراف المدربين لتمارين متنوعة. بالإضافة إلى ذلك، يُسهل تتبع التقدم مع ميزة Strength Score، التي تقيم القوة والتقدم بناءً على عوامل مختلفة.
سواء كنت تفضل التخصيص الكامل أو اتباع خطط محددة مسبقًا، يوفر Gains AI مرونة في ضبط أهداف اللياقة البدنية، وتنوع التمارين، وتقسيم العضلات، والمدة، وأكثر من ذلك. معتمدًا على أبحاث اللياقة البدنية وآراء المدربين المعتمدين، يهدف Gains AI إلى تقديم حلا فعالًا وعمليًا لهواة اللياقة البدنية.
